いつもと違う味と香りがリフレッシュの鍵🔑
三食作っていると、おうちごはんもそろそろ自分の味に飽きてきたなぁと思っていたところ‥
大好きなお菓子の久美子先生の美味しいhappy
バトン【料理リレー】レシピを目にして👀!!
【久美子先生の絶品Mexican chicken soup🇲🇽】
あーこれこれ、お菓子レッスンの時頂いて、
めちゃくちゃ感動したお味です🤣。
ほんと美味しく、ずっと飲んでいたい笑。
その時教えていただいたのですが、
なんとなく自己流Mexicanになっていたので、
今回ちゃんと久美子流Mexican chicken soupに
再会できました😂✨🇲🇽。
和洋中‥をマンネリグルグルしていた我が家。
昨晩はMexicanをイメージしてこのsoupとtacos
にしたら、大喜び🇲🇽。
今朝は、パク盛り&トマトにご飯をイン。
これまた朝のスープご飯に最高でした。
再びこれで、和食再開します。
時に違う味は、リフレッシュになりますね。
あ、精油の香りもいつもと違うものを選ぶと
新鮮で、楽しみが増えますよ!。
心と身体の不安を温めてくれる香り
【こんな時だからこそ🍀】
3月末、あるオーダーがありました。
私の大好きな方のお嬢様からのご依頼で、
友人のお母様や友人がご病気になられたので、
香りのプレゼントをしてあげたいと‥😢。
今は誰だって不安でたまらない時ですよね。
ましてや、お嬢様のお母様は海外にいらっしゃるので‥きっと自分も不安なはずなのに。。
でも、そんな状況にもかかわらず、
大切な方を思いやれる気持ちが
素晴らしくて、とても感動しました。
お2人ともお会いしたこともない方ですが、
お嬢様にとっての大切な方への
気持ちを伝える為の
アロマのプレゼント。
ブレンドは、何度も何度も試作して、
心を温めて少しでも不安をほぐしてくれる
【香り】が出来上がりました💛。
折花は私からのプレゼント。
それにあうブレンドもお付けして。
どうか少しでも
元気を
力を
プレゼントできますように🍀。
マスク生活😷もできるだけ快適にしたーい!
使い捨てマスクをハンカチカバーで大切に!
お友達からオススメされた活用方法
がかなり便利でお気に入り❤️。
某雑誌に載っていたそうですが、
今あるマスクを大切に使いたいからって
考えた人賢いなぁ。
使い捨てマスクに、
薄いハンカチでカバーします😆。
ポイントは、
薄くて軽いハンカチが下がらずによいこと。
マスク幅に四つ折りにして、
ゴムを挟んで包み込んで、
右側に左側の端を挟み入れたらOKです。
ハンカチを洗って使えば、
使い捨てマスクは何回も使えるし、
洗った再利用マスクにもいい感じ👍。
我が家にも処分できない薄いハンカチ
がたくさんありました。。
縫おうかなと思ったけど、
これは、簡単だし、洗濯も楽。
外出自粛ですが、
スーパーだけ行く時
軽いお散歩
宅配の人から受け取る時
マスクを少しだけ使いたい時にもってこいです😆。
そして、マスクミストでシュシュするとなお良し👌。
マスクはやはり閉塞感があるので、
香りの力でリフレッシュしてみてくださいね。
植物のチカラに感謝☘
【植物からのチカラ🍀】
先日 朝のお散歩の帰りに、
テラスで育てる植物を連れて帰りました
クローバー
マーガレット
娘たちの学校のシンボル🏫なんです。
大好きな学校が再開するまで
頑張ろうね✨という気持ちだそう
可憐に、でもしっかりと咲いている
お花や植物を見ると、今いる場所や現状で
私たちも頑張ろう!という気持ちになります。
当たり前だった日常が
どんどん変わってきて
先の見えない不安もありますが
こんな時こそ
大好きな家族と
おうちにいて
たくさん笑う
よく寝て食べて‥
ある程度のサイクルを保つ
生活を心がけています
家族みんなで、断捨離もスタート!
処分するものたくさんあるなぁ😂
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心と身体を守りながら、
深呼吸ですね
ご無沙汰してますが‥アロマの日々は継続中
【おうちの空気を和ませよう】
大変ご無沙汰していますが、
アロマの日々はずっと継続しておりました。
自宅で過ごす時間が増えてきましたので、
ブログもゆっくり再開致します🙇♂️。
最近は、日に日に変わる状況ですが、
アロマに心を包んでもらって、
和ませています。
香りは、目には見えないけど、
ちゃんと存在して、
助けてくれるんだなぁと
こんな時こそ改めてその力を実感🍀
外出を控える‥自宅待機‥
ものすごく我慢ではないけれど、
煮詰まっていく気持ちを
少しでも緩ませてあげられたらいいですよね。
そんな気持ちの詰まったアロマルームミストや
マスクミストをお届けしてみました🍀
クッションやマスクの外側に
シューっとすると
心地良くてとてもおススメです✨
皆さんに爽やかな香りと元気を
お届けしてくれますように!
kukkaarom
のんびりアロマ活動継続中💦
ご無沙汰していますが、アロマレッスンやアロマ活動はしております💦。
1月〜3月も色々な方がご参加下さいました。
kukka aroma のモットーの香りを感じて、遊んで、楽しむ‥皆さまに届いていると嬉しいですね😊。
天然の柔らかな香りを嗅いだ瞬間に 溢れ出す笑顔が‥私の癒しや楽しみの一つでもあるのです。
皆さま、本当に良い顔してますよ😍。
写メに撮りたいぐらい。
自分をゆるめる瞬間っていうのかもしれませんね。
アロマって、成分やら使い方やら色々あって、少しお高いし、ハードル高そうに思えますが、
シンプルに感じて、自分と向き合うツール。
そんなスタンスを私はおススメしています🌿。
毎朝、起きてすぐに嗅ぐ香り選びをしていますが‥今日はベルガモットでした!
足りない成分や自分の状態がわかって面白かったです。
グリーンぽく、爽やかで、甘味、苦味がバランスよく感じられる香り。5月の爽快感にぴったりです。
深く心を落ち着かせ、うっ積した感情を解放、調子を整えると言われています。
鎮静させるだけでなく、活力を与えてくれるそんなイメージ。
なるほどと納得です🤔。
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今日も良い1日を🌿
今日のレッスンは30年ぶりぐらいの再会
今日のアロマ香水レッスンは、同級生のお2人。Facebookでは繋がってるけど‥実際会うのは、きっと卒業以来😵。
忙しい時間の合間に、今の自分にあった香りを探しに来てくれるとは、本当に嬉しい限りです。
アロマやハーブは、使い方や選び方が難しい🤔面倒くさい🤔と結構思われがちですが、、禁忌や注意事項は、教える側の私たちがきちんとポイントをお伝えして使えば、もっと気軽に活用することができます。
精油の香りだけ‥
精油の成分だけ‥
どちらもうまく合致して欲しいし、
更に、選ぶ人の好きな香りであって欲しいので、欲張りに 試香してから調香して、今 自分にとって必要な香りを作って欲しいのです。
そのお手伝いが出来たら、最高と感じています。